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psychologie


Le Burn-out : ce n'est pas de la fatigue, c'est une alerte
" Le Burn-out n'est pas le symptôme d'une faiblesse, c'est le cri d'alarme d'un moteur qui a tourné trop longtemps en surchauffe. On ne s'effondre pas parce qu'on est fragile, mais parce qu'on a essayé d'être trop fort, trop longtemps. On n'a pas su dire non! Si vous sentez que la flamme qui vous anime vacille, que la fatigue vous habite constamment, n'attendez pas l'extinction complète. S'arrêter n'est pas un échec, c'est un acte de bienveillance envers vous-même qui est i
ngauthierpsy
9 févr.1 min de lecture


Prendre soin de sa santé mentale à Romans sur Isère/ psychothérapie
Installé proche de Romans sur Isère, j'exerce dans un cabinet à Bourg de Péage. Ce que je souhaite pour vous c'est de vous reconnecter à vous même, je vous accompagne dans vos vies, vos défis, vos souffrances, vos challenges.
ngauthierpsy
12 déc. 20251 min de lecture
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