Le Burn-out : ce n'est pas de la fatigue, c'est une alerte

"Le Burn-out n'est pas le symptôme d'une faiblesse, c'est le cri d'alarme d'un moteur qui a tourné trop longtemps en surchauffe.

On ne s'effondre pas parce qu'on est fragile, mais parce qu'on a essayé d'être trop fort, trop longtemps.

On n'a pas su dire non!

Si vous sentez que la flamme qui vous anime vacille, que la fatigue vous habite constamment, n'attendez pas l'extinction complète.

S'arrêter n'est pas un échec, c'est un acte de bienveillance envers vous-même qui est indispensable.

Votre valeur ne se résume pas à votre productivité !"